如题所诉：你是“手机控”吗？我是！那么你有这样的问题吗？天天拿着手机没放过华为手机灯控烧坏了 。白天拿着打游戏，聊天；晚上关着灯躺在床上，拿手机看小说、视频、刷朋友圈，天天这样对着手机，眼睛特别累 酸痛 流泪 眼睛疲劳等等。。。下面就来给你说说我的经历吧！
其实我以前和很多小伙伴一样，就一个裸机什么手机壳 手机套 手机膜统统不要 感觉麻烦还遮住了手机的美观，贴了手机膜 “就几块钱的”还模糊影响视力，对眼睛特别不好华为手机灯控烧坏了 。 后来买了一个5S手机，想着那么贵的手机，怎么着也要贴一张保护膜呀，怕刮花了手机屏幕，就去手机店，让手机店的人 给我贴了一张普通膜，想着就保护屏幕，贴那么贵的膜干嘛！膜是贴了，回去没用几天，手机一角的膜就翘起来了一点，里面还起了很大小气泡。屏幕模糊不清，触摸也不灵。想着能用就将就着，不管他，我也和很多人一样是手机控，天天拿着手机没放过。白天拿着打游戏，聊天。晚上还继续 躺在床上看小说 电影，天天这样对着手机，眼睛特别累 酸痛 流泪 眼睛疲劳等等...无意中看到朋友圈的微友， 做微商就是做的那个爱眼防蓝光钢化膜，每天朋友圈都有她发的防蓝光钢化膜的好处，手机蓝光对眼睛的伤害 有什么症状 ，我想这不是和我的症状一样吗？爱眼防蓝光钢化膜用起来效果怎么样，真的能防蓝光吗、我想这应该是很多人心中的疑问？想买又怕花了钱没什么效果？不买又听很多人说用了爱眼防蓝光钢化手机膜，效果是如何的神奇，心里也痒痒的特别想买一张来试试。今天就来让我这个爱眼的忠实粉丝，为大家说说，我用了爱眼之后的真实感受。我就天天看她的动态，关注了她好久 ，看得我都很心动，于是我就主动问她，你那个防蓝光钢化手机膜怎么卖的，用了效果好吗? 她说 如果她说效果好的话，我肯定不会相信。让我自己买一张试试就知道了，说统一价格，多少多少！ 我一听那么贵，买普通贴膜的话都能买好几张了。 她说你买的普通膜，能阻挡蓝光 保护眼睛健康吗 ？ 她说她们家的爱眼抗蓝光钢化膜，1 保护眼睛，防止屏幕蓝光伤害眼睛，稳定视力，阻止蓝光侵害眼睛！2 钢化膜，防摔，保护手机贵重屏幕，保护手机+保护屏幕，就是他们产品的卖点和优势！ 爱眼抗蓝光钢化膜，不仅能更好的保护手机屏幕，更能达到防蓝光，防近视，防辐射，防斑点，防眼睛疲劳，防黑色素六大效果。 她说你买的手机膜，有这些功能好处吗？我听了没说什么 ，就说价钱 有点小贵 能不能少点，她就说了一句话“一个手机膜和眼睛哪个更贵？当然是身体健康最重要！ 后来听她说的也对，就果断的问她买了一张。过了两天收到货的时候，就迫不及待的贴上用。贴了防蓝光钢化膜的手机和贴了普通膜的手机，效果是立竿见影。真是什么东西都只有自己亲身体验后才有话语权。 自从我用了美成爱眼防蓝光钢化膜之后，什么眼睛酸涩，胀痛，流泪，视力模糊，等不舒服症状，统统都没有了。现在是在怎么玩手机，都不怕蓝光伤害眼睛健康了。我想以后我都离不开爱眼了。 因为有了它，什么都不怕啦! 爱眼爱你！ 好了 现在我把你们所担心的疑问都解答出来咯，爱眼的粉丝们，想买的话可以放心大胆的去行动了。我说了 你们或许还不相信。那就自己买来用用，相信你们用了，以后也离不开它。因为爱眼的魅力势不可挡。不信 你试试！！!微号nzh20140307。 同时我们应该合理正确地使用手机：除了手机本身的蓝光伤害外，在日常使用中我们应该养成良好的手机使用习惯，帮助我们合理正确地使用手机。
一方面，合理安排手机使用时间华为手机灯控烧坏了 。如今的手机功能强大，人们使用手机通讯、社交、娱乐等等，但是很多人在没有这些需求时也会漫无目的地翻阅手机，微信、微博、新闻八卦全都过一遍，基本上就半个小时过去了。因此，我们要管理好自己的手机使用时间，减少在碎片化时间里无目的地使用手机。应该把这些时间利用到工作生活中去。此外，夜晚熄灯后，及早进入睡眠状态，尽量把手机关机放在远离自己的地方，减少辐射对自身的伤害。
另一方面，努力摆脱手机“依赖症”华为手机灯控烧坏了 。如果白天上班时间离不开电脑手机，那下班以后就应尽量少用。尤其是晚上，在光线比较暗的情况下看东西，瞳孔会比正常下放大许多，容易引发青光眼。如果近视度数在600度以上(高度近视者)，则用眼更要注意。研究发现高度近视的人群发生眼底出血、视网膜脱离和青光眼的几率是正常人的六倍。此外，由于越来越多的“低头族”的出现，导致人与人之间的在现实生活中的关系也越来越冷漠。 因此，手机并不是生活的全部，我们应当减少这种依赖，把时间和情感还给生活。
